TARAKAN – Semangat hidup sehat menggema di Stadion Datu Adil, Tarakan, saat ribuan peserta mengikuti kegiatan Semarak Gerak Sehat Prolanis yang digelar dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-58 BPJS Kesehatan, Minggu (12/7/2026). Kegiatan tersebut secara resmi dibuka oleh Wali Kota Tarakan, dr. H. Khairul, M.Kes.
Gerakan yang dilaksanakan serentak di berbagai daerah di Indonesia ini menjadi bagian dari upaya memperkuat budaya hidup sehat sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pencegahan penyakit kronis melalui aktivitas fisik dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Dalam sambutannya, Wali Kota Khairul mengingatkan bahwa perubahan gaya hidup masyarakat, khususnya pola konsumsi makanan, menjadi salah satu faktor yang memengaruhi meningkatnya kasus penyakit tidak menular.
Menurutnya, banyak makanan yang dikonsumsi sehari-hari masih mengandung kadar gula, garam, dan lemak yang tinggi, sehingga berpotensi memicu berbagai penyakit kronis apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.
“Menjaga kesehatan bukan hanya menjadi tanggung jawab tenaga medis, tetapi merupakan tanggung jawab setiap individu. Mulailah dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan memeriksakan kesehatan secara berkala,” ujarnya.
Ia menilai upaya promotif dan preventif harus terus diperkuat karena jauh lebih efektif dibandingkan penanganan setelah seseorang jatuh sakit. Dengan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini, masyarakat tidak hanya terhindar dari penyakit, tetapi juga dapat meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup.
Dalam kesempatan itu, Khairul juga mengajak masyarakat yang memiliki faktor risiko maupun telah mengidap penyakit kronis untuk aktif mengikuti Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) yang dijalankan BPJS Kesehatan.
Melalui program tersebut, peserta mendapatkan pendampingan kesehatan secara berkelanjutan, mulai dari edukasi, konsultasi medis, pemantauan kondisi kesehatan, hingga kegiatan fisik yang dilakukan secara rutin guna membantu mengendalikan penyakit kronis.
Wali Kota berharap momentum peringatan HUT ke-58 BPJS Kesehatan tidak hanya menjadi kegiatan seremonial, tetapi mampu membangun kesadaran masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Ia optimistis kolaborasi antara pemerintah daerah, BPJS Kesehatan, fasilitas kesehatan, dan masyarakat akan menciptakan lingkungan yang lebih sehat serta mampu menekan angka penyakit kronis di Kota Tarakan.(*)
Discussion about this post